Course [トレーニングコース紹介]
Maintenance トレーニング＋メンテナンスコース
身体の不調を感じる方に。
メンテナンスとトレーニングの併用で効率よく解決。
あまり運動経験がなく、身体の不調や不安を抱えている方におすすめのコースです。身体が訴えてくる様々な情報を感じながら、トレーニングだけでは改善しにくい部分を「はり」や手技を用いて適切な状態に戻します。その状態でしっかり筋肉を使うトレーニングを繰り返すことにより、身体が正しい姿勢や正しい動きを覚え、不調や痛みを遠ざけることができます。しっかりと継続をして行くことで、不調の予防もすることができます。
こんな方におすすめ！
・身体の不調を感じている方
・肩コリ、腰痛などがある方
・自分の身体の弱い部分を知りたい方
・加齢に抵抗する筋力をつけたい方
| 入会金 | ¥10,000 |
|---|---|
| 初回体験(トレーニングのみ) | 無料 |
| ドロップイン(1回) | ¥11,500 |
| 月会員(4回 ⁄ 月) | ¥44,000 |
| 月会員(8回 ⁄ 月) | 84,000 |
| 月会員(12回 ⁄ 月) | ¥120,000 |
| メンテナンスのみ (1回 ⁄ 40分) | ¥5,000 |
| メンテナンスのみ (1回 ⁄ 60分) | ¥7,000 |
| メンテナンスのみ (1回 ⁄ 80分) | ¥9,000 |
※時間は90分/回※表示価格は税込です
※月会員の方は各回で分割のお支払いも可能です
無料体験実施中！
IMPROVE Training Studioでは、初回ご利用のお客様に限り、トレーニングの無料体験を行なっております。スタジオやトレーナーの雰囲気を感じつつご体験いただけますので、ぜひご利用ください！下記のいずれかよりご予約いただけます。
